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不良坐姿易脊柱侧弯 重者可导致瘫痪
    脊柱侧弯是指脊柱不正常侧方弯曲,发病率大约为3%。发病原因有多种,其中不明原因的侧弯称为特发性脊柱侧弯,在青少年脊柱侧弯畸形中最多见。
    如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜,就是有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限。这些患者通常有姿势不正,双肩不等高等症状,除了影响外观,还会导致心肺发育不良、肠胃系统,严重的还会导致患者下肢麻木、大小便异常等生理健康。
    专家提醒,保持正确的坐姿非常重要,否则一旦发生脊柱侧弯,轻者影响生活质量,重者可导致瘫痪,甚至危及生命。
    3个动作,自测脊柱侧弯:
    1、患者脚与肩同宽站立,双手合十向前弯,检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。
    2、查看患者腰际线是否对称,如果腰段脊柱出现侧弯,一端的腰际线会加大、一端会消失。
    3、背对站立,观察两侧肩线是否对称。人的两侧肩线应该是对称的。如果肩线对称,说明胸段脊柱没有问题。若是出现了明显的“一肩高、一肩低”,就可能是脊柱侧弯的表现。

来源: 健康 编辑: 陈晓红 18-08-31
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